-
Cum29Haziran 2018
-
3 TEMMUZ COOPER TESTİ
Cooper testi ile dayanıklılığını ölçüyoruz!
Cooper Testi Nedir?
Sporcuların aerobik güçlerini ölçmek amacıyla uygulanan ve 12 dk.’ da en çok koşabilecek mesafelerin belirlendiği klasik bir saha testidir. 12 dakika testi olarak da adlandırılan bu test geniş grupların örneğin; askerlerin, öğrencilerin kondisyon düzeylerinin belirlenmesinde kullanılabilir.
Genel dayanıklılığınızı ölçebileceğiniz Cooper Testi ile aerobik kapasitenizi keşfedebilir ve eğitmenimiz Emrah Bozgeyik ile beraber çalışabilirsiniz.
Cooper testimiz 3 Temmuz Salı günü saat 20:00’da Maltepe Atletizm Pisti’nde başlayacaktır. Katılımcılarla saat 19:30’da belirtilen yerde buluşulacak ve ısınmaya başlanacaktır.
Etkinliğimiz ile ilgili sorularınız için info@ktsk.com.tr mail adresi ile irtibata geçebilirsiniz.
Etkinliğimize katılmak için aşağıdaki kayıt formunu doludurup, kayıt olmanız gerekmektedir.