• Cum29Haziran 2018
  • 3 TEMMUZ COOPER TESTİ

    Cooper testi ile dayanıklılığını ölçüyoruz!

    Cooper Testi Nedir?

    Sporcuların aerobik güçlerini ölçmek amacıyla uygulanan ve 12 dk.’ da en çok koşabilecek mesafele­rin belirlendiği klasik bir saha testidir. 12 dakika testi olarak da adlandırılan bu test geniş grupların örneğin; askerlerin, öğrencilerin kondisyon düzeylerinin belirlenmesinde kullanılabilir.

    Genel dayanıklılığınızı ölçebileceğiniz Cooper Testi ile aerobik kapasitenizi keşfedebilir ve eğitmenimiz Emrah Bozgeyik ile beraber çalışabilirsiniz.

    Cooper testimiz 3 Temmuz Salı günü saat 20:00’da Maltepe Atletizm Pisti’nde başlayacaktır. Katılımcılarla saat 19:30’da belirtilen yerde buluşulacak ve ısınmaya başlanacaktır.

    Etkinliğimiz ile ilgili sorularınız için info@ktsk.com.tr mail adresi ile irtibata geçebilirsiniz.

    Etkinliğimize katılmak için aşağıdaki kayıt formunu doludurup, kayıt olmanız gerekmektedir.

    COOPER TESTİ KAYIT FORMU

Koç Topluluğu Spor Kulübü © 2012