• PAZARTESI02Ekim 2017
  • KORU’DA FITNESS CHALLENGE

    Koru’da Fitness Challenge 10 Ekim’de başlıyor.

    10 Ekim Salı günü saat 19:00’da gerçekleşecek fitness challenge etkinliğimiz için kayıtlar ilgili duyuru ile birlikte alınacaktır.

    Fitness eğitmenimiz Ozan Demir eşliğinde gerçekleşecek etkinliğimiz aşağıdaki program üzerinde yapılacaktır

    10-15 push up

    20 squat

    20 burpee

    30 sn planke

    30 sn jumping jacks

    20 sit ups

    Bu program üzerinden süreye göre challenge uygulanacaktır.

    Etkinliğimize katılmak isteyen KoçAilem üyeleri aşağıda yer alan linkten kayıtlarını yapabilirler. KoçAilem üyesi olmayan katılımcılar ise info@ktsk.com.tr mail adresi ile irtibata geçebilirler.

    Fıtness Challenge Etkinliği Başvuru Formu

Koç Topluluğu Spor Kulübü © 2012