Yükleniyor Etkinlikler

← Back to Etkinlikler

Bağlarbaşı Korusu

Etkinlikler List Navigation

Temmuz 2019

PİLATES DERSLERİ

22 Temmuz 2019 @ 19:00 - 15 Nisan 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 7:00pm on Pazartesi and Çarşamba, repeating until 31 July 2019

Koç Topluluğu Spor Kulübü olarak her sene düzenlemiş olduğumuz Pilates derslerimiz siz değerli çalışanlarımız için KTSK Bağlarbaşı Korusu'nda devam etmektedir. Pazartesi ve Çarşamba günleri Gizem Geçit ile gerçekleşecek olan derslerimizin başlangıç saatleri aşağıdaki gibidir; Pilates; Pazartesi ve Çarşamba 19:00-20:00 saatleri arası Pilates derslerimizin kayıt ücreti Topluluk çalışanlarımız için 210 TL olup, Topluluk dışından katılacak katılımcılarımız için ise 265 TL'dir. Kurslarımıza kayıt yaptırmak ve daha detaylı bilgi almak için info@ktsk.com.tr mail adresi ile irtibata geçebilirsiniz.  

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

23 Temmuz 2019 @ 08:30 - 16 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

PİLATES DERSLERİ

24 Temmuz 2019 @ 19:00 - 17 Nisan 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 7:00pm on Pazartesi and Çarşamba, repeating until 31 July 2019

Koç Topluluğu Spor Kulübü olarak her sene düzenlemiş olduğumuz Pilates derslerimiz siz değerli çalışanlarımız için KTSK Bağlarbaşı Korusu'nda devam etmektedir. Pazartesi ve Çarşamba günleri Gizem Geçit ile gerçekleşecek olan derslerimizin başlangıç saatleri aşağıdaki gibidir; Pilates; Pazartesi ve Çarşamba 19:00-20:00 saatleri arası Pilates derslerimizin kayıt ücreti Topluluk çalışanlarımız için 210 TL olup, Topluluk dışından katılacak katılımcılarımız için ise 265 TL'dir. Kurslarımıza kayıt yaptırmak ve daha detaylı bilgi almak için info@ktsk.com.tr mail adresi ile irtibata geçebilirsiniz.  

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

25 Temmuz 2019 @ 08:30 - 18 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

YETİŞKİN VOLEYBOL ANTRENMANLARI

25 Temmuz 2019 @ 19:00 - 11 Haziran 2020 @ 20:30
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 7:00pm on Perşembe and Cuma, repeating until 25 July 2019

Koç Topluluğu Spor Kulübü olarak düzenlediğimiz Yetişkin Voleybol Antrenmanları devam ediyor. Geçmişte voleybol oynamış ve yeniden başlamak için fırsat arayan herkesin katılabileceği derslerimiz KTSK Bağlarbaşı Korusu'nda yapılacaktır. Her Perşembe veya Cuma günü 19:00-20:30 saatleri arasında gerçekleşecek derslerimizin ücret bilgileri şu şekildedir; Topluluk çalışanları için aylık 160 TL, Topluluk çalışanı olmayanlar için aylık 200 TL. Antrenmanlara katılım için kayıt formunu info@ktsk.com.tr mail adresinden talep edebilirsiniz. Perşembe veya Cuma gününden katılmak istediğiniz günü lütfen atacağınız mailde belirtiniz. Yetişkin voleybol okulumuza kayıt olmak isteyen…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

27 Temmuz 2019 @ 08:30 - 20 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

28 Temmuz 2019 @ 08:30 - 21 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

PİLATES DERSLERİ

29 Temmuz 2019 @ 19:00 - 22 Nisan 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 7:00pm on Pazartesi and Çarşamba, repeating until 31 July 2019

Koç Topluluğu Spor Kulübü olarak her sene düzenlemiş olduğumuz Pilates derslerimiz siz değerli çalışanlarımız için KTSK Bağlarbaşı Korusu'nda devam etmektedir. Pazartesi ve Çarşamba günleri Gizem Geçit ile gerçekleşecek olan derslerimizin başlangıç saatleri aşağıdaki gibidir; Pilates; Pazartesi ve Çarşamba 19:00-20:00 saatleri arası Pilates derslerimizin kayıt ücreti Topluluk çalışanlarımız için 210 TL olup, Topluluk dışından katılacak katılımcılarımız için ise 265 TL'dir. Kurslarımıza kayıt yaptırmak ve daha detaylı bilgi almak için info@ktsk.com.tr mail adresi ile irtibata geçebilirsiniz.  

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

30 Temmuz 2019 @ 08:30 - 23 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

PİLATES DERSLERİ

31 Temmuz 2019 @ 19:00 - 24 Nisan 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 7:00pm on Pazartesi and Çarşamba, repeating until 31 July 2019

Koç Topluluğu Spor Kulübü olarak her sene düzenlemiş olduğumuz Pilates derslerimiz siz değerli çalışanlarımız için KTSK Bağlarbaşı Korusu'nda devam etmektedir. Pazartesi ve Çarşamba günleri Gizem Geçit ile gerçekleşecek olan derslerimizin başlangıç saatleri aşağıdaki gibidir; Pilates; Pazartesi ve Çarşamba 19:00-20:00 saatleri arası Pilates derslerimizin kayıt ücreti Topluluk çalışanlarımız için 210 TL olup, Topluluk dışından katılacak katılımcılarımız için ise 265 TL'dir. Kurslarımıza kayıt yaptırmak ve daha detaylı bilgi almak için info@ktsk.com.tr mail adresi ile irtibata geçebilirsiniz.  

Daha fazlasını bul »

Ağustos 2019

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

1 Ağustos 2019 @ 08:30 - 25 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

3 Ağustos 2019 @ 08:30 - 27 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

4 Ağustos 2019 @ 08:30 - 28 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

6 Ağustos 2019 @ 08:30 - 30 Ağustos 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

8 Ağustos 2019 @ 08:30 - 1 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

10 Ağustos 2019 @ 08:30 - 3 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

11 Ağustos 2019 @ 08:30 - 4 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

13 Ağustos 2019 @ 08:30 - 6 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

15 Ağustos 2019 @ 08:30 - 8 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

17 Ağustos 2019 @ 08:30 - 10 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

18 Ağustos 2019 @ 08:30 - 11 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

20 Ağustos 2019 @ 08:30 - 13 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

22 Ağustos 2019 @ 08:30 - 15 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

24 Ağustos 2019 @ 08:30 - 17 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

25 Ağustos 2019 @ 08:30 - 18 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

27 Ağustos 2019 @ 08:30 - 20 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

29 Ağustos 2019 @ 08:30 - 22 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

31 Ağustos 2019 @ 08:30 - 24 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

Eylül 2019

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

1 Eylül 2019 @ 08:30 - 25 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

3 Eylül 2019 @ 08:30 - 27 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

5 Eylül 2019 @ 08:30 - 29 Eylül 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

7 Eylül 2019 @ 08:30 - 1 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

8 Eylül 2019 @ 08:30 - 2 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

10 Eylül 2019 @ 08:30 - 4 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

12 Eylül 2019 @ 08:30 - 6 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

14 Eylül 2019 @ 08:30 - 8 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

15 Eylül 2019 @ 08:30 - 9 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

17 Eylül 2019 @ 08:30 - 11 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

19 Eylül 2019 @ 08:30 - 13 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

21 Eylül 2019 @ 08:30 - 15 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

22 Eylül 2019 @ 08:30 - 16 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

24 Eylül 2019 @ 08:30 - 18 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

26 Eylül 2019 @ 08:30 - 20 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

28 Eylül 2019 @ 08:30 - 22 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

29 Eylül 2019 @ 08:30 - 23 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

Ekim 2019

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

1 Ekim 2019 @ 08:30 - 25 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

3 Ekim 2019 @ 08:30 - 27 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

5 Ekim 2019 @ 08:30 - 29 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

6 Ekim 2019 @ 08:30 - 30 Ekim 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

8 Ekim 2019 @ 08:30 - 1 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

10 Ekim 2019 @ 08:30 - 3 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

12 Ekim 2019 @ 08:30 - 5 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

13 Ekim 2019 @ 08:30 - 6 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

15 Ekim 2019 @ 08:30 - 8 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

17 Ekim 2019 @ 08:30 - 10 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

19 Ekim 2019 @ 08:30 - 12 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

20 Ekim 2019 @ 08:30 - 13 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

22 Ekim 2019 @ 08:30 - 15 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

24 Ekim 2019 @ 08:30 - 17 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

26 Ekim 2019 @ 08:30 - 19 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

27 Ekim 2019 @ 08:30 - 20 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

29 Ekim 2019 @ 08:30 - 22 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

31 Ekim 2019 @ 08:30 - 24 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

Kasım 2019

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

2 Kasım 2019 @ 08:30 - 26 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

3 Kasım 2019 @ 08:30 - 27 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

5 Kasım 2019 @ 08:30 - 29 Kasım 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

7 Kasım 2019 @ 08:30 - 1 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

9 Kasım 2019 @ 08:30 - 3 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

10 Kasım 2019 @ 08:30 - 4 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

12 Kasım 2019 @ 08:30 - 6 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

14 Kasım 2019 @ 08:30 - 8 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

16 Kasım 2019 @ 08:30 - 10 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

17 Kasım 2019 @ 08:30 - 11 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

19 Kasım 2019 @ 08:30 - 13 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

21 Kasım 2019 @ 08:30 - 15 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

23 Kasım 2019 @ 08:30 - 17 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

24 Kasım 2019 @ 08:30 - 18 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

26 Kasım 2019 @ 08:30 - 20 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

28 Kasım 2019 @ 08:30 - 22 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

30 Kasım 2019 @ 08:30 - 24 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

Aralık 2019

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

1 Aralık 2019 @ 08:30 - 25 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

3 Aralık 2019 @ 08:30 - 27 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

5 Aralık 2019 @ 08:30 - 29 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

7 Aralık 2019 @ 08:30 - 31 Aralık 2020 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

8 Aralık 2019 @ 08:30 - 1 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

10 Aralık 2019 @ 08:30 - 3 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

12 Aralık 2019 @ 08:30 - 5 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

14 Aralık 2019 @ 08:30 - 7 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

15 Aralık 2019 @ 08:30 - 8 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

17 Aralık 2019 @ 08:30 - 10 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

19 Aralık 2019 @ 08:30 - 12 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

21 Aralık 2019 @ 08:30 - 14 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

22 Aralık 2019 @ 08:30 - 15 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

24 Aralık 2019 @ 08:30 - 17 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

26 Aralık 2019 @ 08:30 - 19 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

28 Aralık 2019 @ 08:30 - 21 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

29 Aralık 2019 @ 08:30 - 22 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »

FONKSİYONEL ANTRENMANLAR

31 Aralık 2019 @ 08:30 - 24 Ocak 2021 @ 20:00
|Recurring Etkinlik (Hepsini görüntüle)

An event every week that begins at 8:30am on Pazar, Salı, Perşembe and Cumartesi, repeating until 31 December 2019

Fonksiyonel Antrenmanlar, genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite Dayanıklılık İş yapabilme kapasitesi Güç Esneklik Patlayıcı Kuvvet Hız Koordinasyon Çeviklik Denge Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri Temel jimnastik hareketleri Atletizm hareketlerini kapsayan antrenmanlar sayesinde olur. Bu fonksiyonel hareketler, vücut geliştirme çalışmalarının aksine, tüm vücudu ve kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırır. Vücut geliştirme sporu ise genellikle antrenman esnasında belirli bir bölgeye yoğunlaşır ve diğer kas gruplarının çalıştırılması…

Daha fazlasını bul »
+ Etkinlikleri dışa aktar

Koç Topluluğu Spor Kulübü © 2012