Oturum Aç

GRUP DERSİ Bire Bir Zoom Pilates Dersi

Düzenli spor yapanların rutinlerine devam etmesi ve daha önce yoğunluktan zaman bulamayanların egzersiz alışkanlığı kazanması için Bire Bir Zoom Pilates derslerimize başlıyoruz.

Bire Bir Zoom Pilates dersleri gün ve saat planını eğitmenimiz sizinle iletişime geçerek özel program üzerinden devam edilecektir.

Geçirmiş olduğunuz bir rahatsızlık var ise eğitmenimiz ile paylaşmanızı rica ederiz.

Kayıt işlemleriniz tamamlandıktan sonra eğitmenimiz sizinle iletişime geçecek, derse katılabileceğiniz zoom linki  sizinle paylaşılacaktır.
 

  • Topluluk dışı üyeler
    1240
  • Topluluk üyeleri
    1000
1
Aylık
Bağlarbaşı Korusu
SAAT SEÇİMİ
Eğitmen
Gizem Geçit
Eğitmen Bilgileri
  • Topluluk dışı üyeler
    1240
  • Topluluk üyeleri
    1000
1
Aylık

Pilatesin Faydaları

Pilates omurga sağlığı için eşsiz bir egzersizdir. Gün içerisinde, masa başında çalışarak kısalan omurgaları açmak
pilates ile mümkündür. Daha sağlıklı bir duruş, güçlü omurga ileri ki yaşlarda yaşam kalitemizi arttıracaktır.
Spor, egzersiz endorfin hormonlarını arttırdığı için yapılan her aktivite psikolojimize olumlu yansıyacak ve bizi daha mutlu bireyler yapacaktır.

  • Kalan Sınıf Mevcudu: Kişi
  • Planlanan Ders Tarihleri: 19 Kasım 2020 - 30 Kasım 2021